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Installer un blog wordpress rapidement Voulez-vous commencer un blog WordPress de la bonne façon ? Nous savons qu’ouvrir un blog peut être une pensée terrifiante, surtout quand on n’est pas geek. Devinez quoi – vous n’êtes pas seul. Ayant aidé plus de 130 000 utilisateurs à créer un blog, nous avons décidé de créer le […]

Comment changer sa vie ? Je ne suis pas un grand cinéaste, mais j’aimais Limitless. Dans ce film, le personnage de Bradley Cooper découvre une drogue appelée NZT qui lui permet d’accéder à 100% de son cerveau, ce qui lui donne des pouvoirs incroyables de concentration, de perception et de créativité. Sous son influence, il […]

Nous avons tous quelques mauvaises habitudes. Personne n’est parfait. Que ce soit en mangeant trop de bonbons, en laissant tout jusqu’à la dernière minute, en regardant trop la télévision, en sautant des séances d’entraînement ou en laissant les courriels s’empiler au travail, nous faisons tous des choses qui vont à l’encontre de nos intérêts. Alors […]

Si vous avez tant de choses à faire que vous avez souvent du mal à terminer des projets et des tâches et à passer à autre chose, vous n’êtes certainement pas seul. Des études montrent que plus de 20 pour cent de la population adulte reportent ou évitent d’accomplir certaines tâches en se laissant distraire.1 […]

Il n’y a aucun doute là-dessus – le changement est difficile. Les vieilles habitudes sont difficiles à changer et l’adoption d’un nouveau style de vie peut ressembler à une bataille difficile ! Dans cet article, vous découvrirez un modèle simple mais puissant : le modèle des étapes du changement, qui explique la science derrière la […]

Je suis sûr que vous avez rencontré des  » routines matinales  » dont on parle comme quelque chose de très important si vous voulez être en bonne santé et réussir. Cependant, je suppose que vous n’avez jamais entendu parler autant de  » routines nocturnes « . Les routines nocturnes ne sont pas populaires, car il n’est […]

DeepL Pro Translator Linguee Blog Info Mein Account Übersetze Englisch (erkannt) We all have habits. Big or small, healthy or unhealthy, our habits combine to form routines that play out every day for us. Most of this is done without us even having to think. That’s why even though we understand the importance of having […]

Permettez-moi de vous poser une question : quelles émotions avez-vous ressenties aujourd’hui ? Etiez-vous heureux ? Triste ? Frustré ou anxieux ? Se souvenir de ses émotions des dernières 24 heures est assez facile, mais qu’en est-il d’hier ? Ou vendredi dernier ? Ça commence à être un peu dur. Et si je te pose […]

Tant que vous ne savez pas comment vous concentrer, vous ne serez jamais capable de penser clairement, de résoudre des problèmes, de prendre des décisions ou de vous souvenir de choses. Il est important d’être concentré, mais il est de plus en plus difficile de rester concentré sur une tâche. Une symphonie de notifications peut […]